|
| 首页 | 招聘 | 房产 | 车辆 | 生活 | 二手 | 黄页 |
| 新闻 | 楼盘 | 图片 | 联盟 | 论坛 | 留言 | 同学 |
| 简历 | 租车 | 分类 | 装修 | 交友 | 寻人 | 培训 |
| 快递 | 火车 | 酒店 | Q群 | 网吧 | 天气 | 微信 |
| 当前位置:首页 > 论坛 > 帖子 > |
| 楼主 曾经 发表于 2012-07-06 08:50:40 |
| 在家过早 |
| 如果嫌在外过早不卫生、贵，可以在家过早，大多数外国人都是在家自己做早餐的. 我家的早餐很简单，馒头、鸡蛋加豆浆或米糊. 馒头，用的是在丽红买的中粮香雪粉或芯玉粉，大公司的粉，放心.全麦粉30元一袋，特精粉35元一袋（10斤装）.安琪酵母，1-1.2元一袋（一袋可以发10斤粉）.把酵母用温水化开，和粉，和到看不到白粉、不粘手就盖好发酵（20多度的室温才发的起来），发好后，稍揉压一下，分成小团蒸，蒸熟后，冰冻起来. 豆浆，最好买本地农村的黄豆，超市卖的是转基因的. 米糊，一般用几种米一起打.黑米、燕麦等.这些时发现丽红的黑米超便宜，5元左右一斤.是不是真黑米，可用白醋滴泡来验证，发让醋滴变红的是真黑米. 每天蒸馒头、鸡蛋外加米糊或豆浆，如果想营养一点，比如现在可以生吃黄瓜或番茄什么的.应该够营养的了. 自已做的早餐，绝对干净卫生，也营养，只是要起早一点. |
| 1楼 月是故乡明 2012-07-26 14:29:04 |
这样一天做三餐，上班哪有时间？ |
| 2楼 曾经 2012-08-13 08:03:33 |
| 我家都起得早，6点起床，绝对有时间弄早点 |